Experimente em casa!
Se assistiu a praça da alegria do dia 28 de Novembro de 2008, ficou a saber sobre a esfoliação aromáticas e seus benefícios.
Segue-se exemplos de ervas que poderão ser usadas na esfoliação, que poderá ser feita criando saches de gazes, cortadas em quadrados com as pontas unidas ou ainda com mel, que é um poderoso hidratante.
Escolha no máximo 3 e boa esfoliação!
Ervas Aromáticas:
Hortelã:
Erva símbolo hospitalidade, amor e amizade. É refrescante e revigorante da pele.
Erva-Cidreira, conhecida também como Melissa:
O seu nome cientifico “erva-cidreira” é de origem grega e significa abelha do mel. É calmante, antioxidante, desintoxicante e repelente.
Camomila:
Conhecida como medicinal a pelo menos 2.000 anos. Possui um aroma doce e seco. É óptimo anti-inflamatório e acalma a pele irritada.
Alfazema:
ou Lavanda, cresce em jardins e é muito usada em cosméticos para bebes. Em saches colocados no armário da roupa, além do aroma adocicado que exala, afasta insetos.
Eucalipto:
A sua arvore cresce rapidamente. Possui um aroma canforado e doce. É expectorante, desodorizante.
Alecrim:
Seu nome cientifico em latim significa “orvalho do mar”. É adstringente, descongestionante, estimula e revigora.
Chá verde:
Estudos indicam que o chá verde é rico em substâncias antioxidantes. Estimula a eliminação de toxinas.
Manjericão:
O manjerico, a planta mais popular das festas de São João, no Porto e de Santo Antonio em Lisboa, é uma importante ervas aromáticas, sendo considerada uma erva sagrada pelos indianos e uma erva dos namorados pelos romanos. Renova as células do organismo, promove o equilíbrio.
Bibiografia: Colecção Jardim de Aromas, A Natureza em sua casa: Jornal de Noticias.
Guia Pratico de arranjos Florais, Hillier Malclm,1990,Ed. Civilização, Porto.
Apostila de ISBF, Instituto Brasileiro de estudos e pesquisas da Saúde, Beleza e Forma Rio de Janeiro, 2003.
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